플라이니트 고등학교 유아 아동 통기성 가벼운 운동화 신발

청소년의 심폐 기능은 달리기를 통해 크게 향상될 수 있습니다. 달리기는 가슴 탄력을 높이고, 폐활량을 향상시키며, 심혈관계와 호흡기계의 발달을 촉진하기 때문에 더욱 힘든 학업 활동을 수행할 수 있습니다. 좋은 특수 러닝화에 투자하는 것은 운동 중 신체 손상을 예방하는 데 중요한 단계입니다. 어린이에게 적합한 러닝 트레이닝화를 선택하는 것은 달리기를 가르치는 첫걸음입니다. 어린이의 성장, 발달, 그리고 운동 성과는 이상적인 러닝 트레이닝화 한 켤레에 의해 크게 좌우됩니다.

훈련 캠프에 등록하는 많은 아이들이 걸음걸이와 발 구조에 문제가 있습니다. 활동 부족 외에도 아이들의 "신발"을 잘못 선택하는 것도 이러한 문제를 야기하는 중요한 요인입니다.

아이들을 위한 운동화를 선택할 때, 다음 세 가지 지침을 염두에 두십시오.

(1) 아치 지지대가 있음

(2) 발꿈치 부분에 약간의 단단함이 있어 안정적인 기능을 발휘합니다.

(3) 쿠션이 있는 밑창을 가지고 있습니다.